wtorek, Listopad 20, 2018
Autorzy Posty przez info50plus.pl

info50plus.pl

734 POSTY 0 KOMENTARZE

Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?

Brak słońca, ograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców, zanieczyszczenia powietrza to częste elementy towarzyszące zimie, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wraz z rozpoczynającą się wiosną warto naturalnie wspomóc proces oczyszczenia organizmu dietą...

Niemal połowa emerytów ma kłopoty ze słyszeniem

Aż 5,7 mln Polaków ma kłopoty ze słuchem – wynika z badań IPSOS. Na problemy w największym stopniu wpływa wiek: 61 proc. cierpiących stanowią osoby powyżej 60 lat, 47 proc. - to emeryci. Ponadto nieco...

Demencja starcza – Polska powinna brać przykład z Holandii

Jak podaje Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera, w Europie żyje 7 mln osób z demencją starczą, a w 2050 roku będzie ich już 15 mln. W Polsce natomiast, według szacunków, żyje ponad...

10 lat opóźnienia w diagnostyce kręgosłupa

Od momentu wystąpienia pierwszych objawów do postawienia prawidłowej diagnozy mija średnio od 5 do 10 lat. Najpierw bagatelizowanie objawów przez samych pacjentów, potem wielomiesięczna wędrówka od specjalisty do specjalisty w poszukiwaniu przyczyny bólu pleców. ZZSK,...

Jak skutecznie obniżyć poziom złego cholesterolu?

Cholesterol występuje w każdej komórce naszego ciała i odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Może on jednak także niebezpiecznie gromadzić się w ściankach naczyń krwionośnych, prowadząc m. in. do miażdżycy, a...

Czy warto szczepić się przeciw grypie?

Nie ma szczepień, które dają 100-proc. gwarancję ochrony przed chorobą. W przypadku grypy skuteczność zależy od wielu czynników. Najważniejszym i decydującym o skuteczności szczepionki jest dopasowanie jej składu do aktualnego wirusa grypy. Wirusy grypy mają...

Właściwa dieta seniora na sezon przeziębień

Trwa sezon przeziębień. Jak przekonują dietetycy, dzięki kilku prostym zmianom w diecie można w łatwy sposób wzmocnić system odpornościowy. – Niedożywienie, często będące wynikiem restrykcyjnych diet, hamuje właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jedz odpowiednio dużo, ale...

Zadbaj o swoje drogi moczowe jesienią

Nagłe zmiany temperatury osłabiają odporność organizmu i sprzyjają infekcjom. Zakażenie dolnych dróg moczowych jest jedną z najczęściej nawracających dolegliwości. Według najnowszego raportu „Infekcje dolnych dróg moczowych – leczenie i zapobieganie nawrotom – www.leczdrogimoczowe.pl”, tylko...

Witaminy – szkodzi niedobór i nadmiar

Zarówno całkowity niedobór witamin (awitaminoza), jak i częściowy (hipowitaminoza) stwarzają ryzyko zaburzenia prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ witaminy regulują zachodzące w nim reakcje biochemiczne. Ale ich nadmiar (hiperwitaminoza) może być czasem wręcz toksyczny. Łatwiej o to...

Zdrowe odżywianie z suplementami diety

Dla zachowania zdrowia właściwie odżywiamy się, ale stosujemy także suplementy diety. Trzeba jednak wiedzieć, jak je przyjmować. Eksperci podkreślają, że suplementy diety są nam potrzebne, należy jednak pamiętać, że nie leczą one chorób, gdyż...

Praca zdalna. Co warto o niej wiedzieć?

Praca zdalna nie jest pomysłem nowym, a wraz z powszechnym dostępem do Internetu i telefonów komórkowych, staje się jeszcze łatwiejsza w realizacji i coraz bardziej popularna. Jednak część pracodawców oraz pracowników wciąż podchodzi sceptycznie...

Samotność polskiego seniora [Infografika]

Samotność osób starszych to jeden z największych problemów, z którymi mierzą się one na co dzień. Niemal co piąta osoba po 65 roku życia czuje się samotna, a odsetek ten istotnie wzrasta wśród osób...

TOP