czwartek, Listopad 15, 2018
Tagi Wiadomości z tagiem "zdrowie"

Tag: zdrowie

Właściwa dieta seniora na sezon przeziębień

Trwa sezon przeziębień. Jak przekonują dietetycy, dzięki kilku prostym zmianom w diecie można w łatwy sposób wzmocnić system odpornościowy. – Niedożywienie, często będące wynikiem restrykcyjnych diet, hamuje właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jedz odpowiednio dużo, ale...

Zadbaj o swoje drogi moczowe jesienią

Nagłe zmiany temperatury osłabiają odporność organizmu i sprzyjają infekcjom. Zakażenie dolnych dróg moczowych jest jedną z najczęściej nawracających dolegliwości. Według najnowszego raportu „Infekcje dolnych dróg moczowych – leczenie i zapobieganie nawrotom – www.leczdrogimoczowe.pl”, tylko...

Witaminy – szkodzi niedobór i nadmiar

Zarówno całkowity niedobór witamin (awitaminoza), jak i częściowy (hipowitaminoza) stwarzają ryzyko zaburzenia prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ witaminy regulują zachodzące w nim reakcje biochemiczne. Ale ich nadmiar (hiperwitaminoza) może być czasem wręcz toksyczny. Łatwiej o to...

Zdrowe odżywianie z suplementami diety

Dla zachowania zdrowia właściwie odżywiamy się, ale stosujemy także suplementy diety. Trzeba jednak wiedzieć, jak je przyjmować. Eksperci podkreślają, że suplementy diety są nam potrzebne, należy jednak pamiętać, że nie leczą one chorób, gdyż...

Oczyszczająca dieta jesienno-zimowa

Dietetyk kliniczny dr Josh Axe sporządził listę produktów, które warto mieć pod ręką w czasie jesienno-zimowym. Wskazane przez niego produkty przyczynią się do oczyszczenia organizmu. - Mamy do czynienia z sezonem dyniowym. Dynia jest bogata...

Odra zaatakowała mieszkańców Mazowsza

Do tej pory zanotowano 17 przypadków zachorowań i podejrzeń zachorowań na odrę na Mazowszu. Sytuacja jest w pełni opanowana, gdyby populacja niezaszczepiona była większa, mielibyśmy z całą pewnością już kilkaset przypadków zachorowań - informuje...

Dlaczego nie chcemy stosować szczepień ochronnych?

Wraz z rozprzestrzenianiem się w ostatnim czasie na terenie Europy chorób, które nie pojawiał się do tej pory lub pojawiały się bardzo rzadko, jak np. odra, powraca kwestia konieczności stosowania szczepień ochronnych. Patogeny atakują...

10 zasad zdrowej kuchni dla seniorów

Jednym ze sposobów na utrzymanie wysokiej formy oraz dobrej kondycji seniorów jest m. in. stosowanie się do zasad odpowiednio opracowanej diety. Oto zbiór kilku najważniejszych zaleceń żywieniowych zaktualizowanych przez Instytut Żywności i Żywienia w...

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca seniorom

Ruch to zdrowie - to wiedzą wszyscy. Tylko jaką aktywność wybrać dla seniora, by mu nie zaszkodzić? To zależy od jego stanu. WHO zaleca ogólnie: aktywność fizyczną umiarkowaną – czyli np. marsze czy spacery -...

Ponad połowa Polaków cierpi na krótkowzroczność

Ponad 1,6 mld ludzi na świecie ma krótkowzroczność i liczba ta stale rośnie. Aż 55 proc. osób z umiarkowaną lub ciężką wadą to kobiety. Szacuje się, że przed 2020 r. krótkowzroczność będzie dotyczyła już...

Spożywamy mniej leków dopiero po 85. roku życia

Z upływem czasu pogarsza się nasze zdrowie i sięgamy po coraz więcej leków. Szczyt ilości przyjmowanych farmaceutyków przypada na okres 65-85 lat. Jak wynika z włoskich badań, najwięcej leków kupują i zażywają osoby po 65...

Informator o Terminach Leczenia w Polsce

Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił nowe narzędzie – wyszukiwarkę Informator o Terminach Leczenia, w której możemy sprawdzić, gdzie najszybciej uzyskamy pomoc lekarza. W bazie adresów i telefonów znajduje się blisko 14 tys. placówek medycznych, które udzielają...

TOP